Siguiendo estas pautas tu puedes aumentar de peso, si es lo que estabas necesitando.Normas Básicas: Por lo menos hacer seis pequeñas comidas.
Emplear en ellas nata, mantequilla, yemas de huevo y azúcar.
Entre comidas mordisquear galletas o bizcochos dulces, higos secos, pasas y nueces.
Tomar un zumo de uvas o vaso de vino tinto con una yema de huevo y azúcar en la
cena. Comida Frecuente, Nutritiva y Estimuladora del Apetito: Preparar comidas farináceas (con harina) y con huevo, la miel y el azúcar son
estimuladores del apetito.
Los zumos de frutas se pueden enriquecer con nata y azúcar. Alimentos ricos en calorías: Cereales, patatas, sopas y salsas, mahonesa, carne y embutidos, los peces de río
grasos, el pescado ahumado, las legumbres.
Para acompañar al pan son muy adecuadas la mantequilla, las mermeladas y las jaleas. Alimentos estimuladores del apetito: Ensaladas en pequeñas porciones con nata o aceite de oliva, mejor que con vinagre. El requesón, la cebolla y las cebolletas, el tomate, los rábanos y los rabanitos. Las cantidades demasiado abundantes de grasas se suelen tolerar pero producen
sensación de saciedad.
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