Hoy te proponemos que se sumen a tu dieta algunos de estos jugos, que te pueden servir para llenar tu estómago y evitar alimentos prohibidos.
Zumo de Naranja
Para poder extraer de él todas las propiedades que contiene, este zumo se debe tomar recién exprimido, sin filtrarlo demasiado sin endulzar (realmente no lo nece sita).
Resulta ser una buena fuente de fibra y vitamina C. Mucha gente tiene la costumbre prepararlo por la noche y tomarlo la mañana siguiente. En estos casos el contenido vitamínico disminuye alarmantemente.
Zumo de Pomelo
Se le han atribuido propiedades adelgazantes, lo que es absolutamente falso.
Prácticamente' tiene las mismas virtudes y características que el zumo de limón. Los más convenientes para hacer en zumo son los de pulpa rosada, ya que son algo más dulces. Como todos los zumos cítricos, es preferible consumirlo recién elaborado. Zumo de tomate
Es la bebida que se ha puesto de moda en los trayectos aéreos de corto recorrido.
Contiene una buena cantidad de vitamina A y proporciona sensación de saciar el
hambre. Un tallo de apio resulta ser un excelente acompañamiento para este zumo que
prácticamente no aporta calorías.
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