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Tofu Sabroso
Publicada en : 2009-08-18 en la categoria: Dietas Recetas

Hoy te presentamos esta receta Tofu Sabroso, ideal para aquellas personas que son vegetarianas.

Ingredientes:

6 patatas en palitos muy finos
aceite para freír
2 puerros cortados en láminas
1 diente de ajo picado
800g de tofu desmenuzado
1/2 cucharadita de azafrán
2 cucharadas de jugo de genjibre
aceite
sal
aceitunas

Preparación:

Freír las patatas en aceite bien caliente y reservar.
Saltear el ajo y el puerro en aceite y cuando estén blandos juntar el tofu, la sal y el azafrán, cocinar durante 5 minutos y añadir enseguida el jugo de genjibre y las patatas ya fritas, mezclar todo y decorar con unas aceitunas.



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Importante: Antes de iniciar una dieta debes siempre consultar a tu médico. Debes tener presente que una dieta exagerada o mal equilibrada puede provocar desnutricion y carencia a tu organismo.
Por lo tanto es muy importante el consultar siempre con tu médico y realízarte los controles correspondientes durante la realización de cualquier tipo de dieta.