Originario de Asia y hoy abundante en Europa, el nogal (Juglans regid) es un árbol caducifolio que crece en las riberas de los ríos y en los valles. Sus hojas contienen, entre otros principios activos, naftoquinonas como lajuglona, flavonoides como la juglanina y la quercetina, taninos y un aceite esencial. Se las considera ligeramente hipoglucemiantes y, en infusión, (mejor si es combinada con otras plantas adecuadas para tal fin), es un apoyo a tener en cuenta para controlar los niveles de glucosa en personas afectadas de diabetes mellitus. Su efecto es suave y se requieren tratamientos continuados, con períodos de descanso. No obstante, resulta imprescindible consultar con el médico especialista o naturópata para controlar la glucemia y ajustar este remedio a las dosis de insulina o de antidiabéticos orales. Por otro lado, las hojas del nogal se han utilizado tradicionalmente por sus cualidades astringentes y antidiarreicas para mediar en diarreas estacionales; y, en uso externo, se emplean en hemorragias leves sobre heridas superficiales y sangrados bucales. En caso de gastritis y úlcera gastroduo-denal es mejor abstenerse porque podría provocar irritación en las mucosas. Cómo emplearlo • Se aprovechan las hojas y el aceite esencial que contienen. Para otros fines, se utiliza la piel de sus frutos. • Se toma en infusión de hojas (hasta tres tazas al día, sin azúcar); en tintura; y en gotas de extracto fluido.
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