Manzanas aumenta las defensas del organismo... La manzana favorece la asimilación de nutrientes, rebaja el colesterol y regula el tránsito intestinal.Manzanas aumenta las defensas del organismo... Además, aumenta las defensas del organismo y su resistencia ante los virus. • Son un magnífico postre y aperitivo. Conviene saber que las verdes y acidas aportan más vitamina C que las rojas.
• Si se pela, debe tomarse de inmediato porque su pulpa se oscurece. Y, una vez madura, se conservará mejor si la pones boca abajo en el frutero.
• La variedad Reineta es idónea para cocer, la Gol-den es la más consumida en crudo y la Granny Smith, un poco acida, es ideal para las ensaladas.
Escoge ejemplares de piel firme, sin magulladuras ni manchas oscuras.
La manzana Reineta es un sabroso dentífrico natural gracias a su textura firme, que refuerza encías y dientes.
|
