Fresa y bayas nutritivas para tu dieta diaria... Descubre los beneficios de estas frutas, ideales para incluirlas en tu plan de dieta.

A continuación, Fresa y bayas nutritivas para tu dieta diaria:

El poder antioxidante de la fresa destaca sobre el de otras frutas. Rica en vitamina C, E, betacarotenos y antocianidinas, a los que debe su acción anticancerígena.

Eficaz en artrosis, artritis, gota, reumatismos... por su acción depurativa y alcalinizante.

Los arándanos, frambuesas, grosellas y moras son ricas en vitamina C y hierro, eficaz en anemias. Son buenos antioxidantes.