Soja para la mujer y Tomate para el hombre... En esta oportunidad te presentamos estos dos alimentos cada uno de ellos es favorable para la mujer y para el hombre.

A continuación, Soja para la mujer y Tomate para el hombre:

Soja para la mujer: Contiene sustancias como isoflavonas, ácido fítico y fitoesteroles. El consumo de soja es especialmente beneficioso para aliviar los trastornos propios de la mujer (regula el ciclo menstrual y alivia los síntomas menopáusicos) pero, además, se asocia con una disminución del riesgo de sufrir cáncer de mama, de en-dometrio y próstata.

Tomate para el hombre: Gracias a su riqueza en potentes antioxidantes como vitamina C, betacarotenos y otros carotenoides como el licopeno, el consumo regular de tomate protege de las enfermedades cardiovasculares, del envejecimiento prematuro y fortalece y estimula las defensas de nuestro organismo.

Pero, además, el tomate -crudo o cocido- es un importante factor preventivo del cáncer de próstata. Asimismo, diversos estudios demuestran que esta hortaliza, incondicional de la dieta mediterránea, es altamente protectora en los cánceres del aparato digestivo.