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La leche mejor pasteurizada
| | La leche mejor pasteurizada... porque conserva más vitaminas, y es más beneficiosa.Para poder adquirirla en condiciones óptimas para el consumo, se somete al proceso de pasteuriza... | |
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Las frutas que te mantienen saludable
| | Las frutas que te mantienen saludable... hoy tienes la oportunidad de conocer los beneficios de estas dos frutas en particular, son ideales para manterte saludable. La PiñaMuy digestiva p... | |
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Frutas siempre frescas
| | Frutas siempre frescas... Lo ideal es guardar las frutas en el freezer preparadas de manera tal que, cuando las necesitemos, estén listas para usar. Claro que cada fruta necesita una preparaci&... | |
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Vitamina A y sus beneficios
| | Vitamina A y sus beneficios... hoy tienes la oportunidad de enterarte de como influye en nuestro organismo. A continuación te informamos de la Vitamina A y sus beneficios:Regenera los tejidos, ... | |
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Calcia la dosis exacta
| | Calcio La dosis exacta... Con mucha seguridad, piensa que tomando un vaso de leche o un yogurt, ya está tu dosis de calcio por día, pues bien, en verdad eso no basta,Por esa razón... | |
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Dieta para mujeres activas
| | Dieta para mujeres activas, hoy te presentmos este Menú semanal para que pueds seguir paso a paso.LUNESDesayuno: té con limón y 1 taza de ensalada de frutas.Almuerzo: Caldo. Salpi... | |
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Frutas que aportan energía
| | En esta oportunidad te presentamos esta nota, conocerás algunas de las frutas que aportan más energía a tu organismo.El Coco, contiene mucho calcio y fósforo, lo que lo hac... | |
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Filetes de Pescado con Puré de Zucchinis
| | Una nueva receta para disfrutar y mantenerte en línea, Filetes de Pescado con Puré de Zuchini.Ingredientes:1 Kilo de filetes de pescado.(merluza,brotola,gatazo,salmon)2 Cdas. de aceite.1... | |
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Tarta de Durazno
| | Hoy puedes disfrutar de esta sabrosa receta sin salirte de tu plan de dieta.Ingredientes:Masa: 1 taza harina integral1/2taza harina común1 cucharadita ralladura de limón 2 cucharaditas p... | |
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La dieta anti-estrés
| | Aunque vencer el estrés no es tarea fácil, hábitos como el ejercicio regular y llevar una dieta rica en nutrientes esenciales te ayudarán a superarlo.Menú semanalLUN... | |
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